Um festzustellen, welche Produkte die Potenz bei Männern erhöhen, müssen wissenschaftliche Experimente durchgeführt werden, die korrekt eingerichtet sind und deren Zweck es ist, die Wirkung bestimmter Lebensmittel auf die sexuelle Funktion genau zu bestimmen. In der Praxis ist diese Art der „direkten" Suche nach Produkten zur Potenzsteigerung bei Männern sehr selten. Meistens erhalten Wissenschaftler im Rahmen anderer Forschungen thematische Daten als zusätzliche "Neben"-Informationen. Manchmal reicht jedoch der Zweifel, dass eine traditionell attraktive Ernährung zur Potenzsteigerung einem Mann wirklich hilft, die erektile Funktion wiederherzustellen.
Aber auch ein verstreutes Wissen über Potenznahrung reicht aus, um aus Produkten, die angeblich die Potenz bei Männern steigern sollen, eine Liste der besten Potenzmittel zu erstellen. Beliebte Ernährungskonzepte zur Stärkung der Männergesundheit basieren heute auf drei „Säulen":
Nicht alle potenzsteigernden Lebensmittel in ihrer "Geldbörse" enthalten überzeugende Legenden und bestätigende Statistiken sowie reale Komponenten in der Zusammensetzung, die unter bestimmten Bedingungen direkt oder indirekt die "männliche Stärke" beeinflussen könnten. Wenn die Produkte jedoch die letzte der drei Komponenten enthalten, können wir bereits über die richtige Ernährung für die Gesundheit von Männern und über die Zusammensetzung im Menü der Produkte sprechen, die die Potenz beeinflussen.
Legenden und Traditionen mit Fakten verbinden
Eine anerkannte Autorität auf dem Gebiet der weiblichen Leidenschaftsbefriedigung ist der Heldenliebhaber Giacomo Casanova, der eine ausführliche Autobiografie mit dem Titel "The Story of My Life" veröffentlicht hat. Der Name Casanova und sein Ruf als Liebhaber sind mit zwei Produkten verbunden, die seine Kraft verstärken: Austern und Schokolade.
Wenn man nicht berücksichtigt, dass Casanova neben Liebesbeziehungen auch von seiner Abenteuerlust und Neigung zu Mystifikationen geprägt war, und man immer noch an seine Geschichten über sich selbst glaubt, dann ist von den beiden genannten Produkten, die für die Potenz nützlich sind, in Von der Liste kann nur Schokolade übrig bleiben, die Casanova regelmäßig in Form eines Heißgetränks herstellte. Austern werden nur einmal auf den Seiten der Memoiren und in einem beiläufigen Kontext erwähnt.
Darüber hinaus galten Austern in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts in Frankreich und England vor der Zunahme des unkontrollierten Fischfangs als Nahrung für die Bevölkerungsgruppen, die nicht genug Geld für Fleisch hatten, und wurden ab der zweiten Hälfte allmählich zu einer Delikatesse. 19. Jahrhundert. Es ist anzunehmen, dass in diesen Jahren der Ruhm der Engländer und Franzosen als der leidenschaftlichsten und kühnsten Liebenden aufkam. Aber das kulturelle Bild der Nation auf der Ebene der Tradition hat den Ruhm der Liebenden nur für die Franzosen und ohne direkten Bezug auf die Ernährung gefestigt. Und das deutet darauf hin, dass es nicht nur um Austern geht.
Abgesehen von Legenden machen das wahre gastronomische Potenzial der Austern und ihre chemische Zusammensetzung dieses potenzsteigernde Lebensmittel jedoch zu einer würdigen Mahlzeit für die männliche Libido:
- Austern enthalten Zink, Jod, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor. Wichtig ist hier, dass Zink als Mineralstoff einer der Bausteine für die Testosteronproduktion und Potenzsteigerung beim Mann ist. Und Jod ist an einem komplexen hormonellen Prozess beteiligt, der über den Zustand der Schilddrüse die Potenz eines Mannes beeinflusst. Eine Reihe von Aminosäuren funktioniert auch für die gleiche Aufgabe.
- 5-7 Austern (ca. 100 Gramm) enthalten ca. 17 Gramm Protein, was etwa einem Viertel des Tagesbedarfs des Körpers entspricht (bezogen auf 2-3 Gramm pro Kilogramm Masse).
- Austern sind kalorienarm: 95 Kalorien pro 100 Gramm.
Oft wird die spezifische Wirkung von Austern mit dem Vorhandensein von Dopamin (Dopamin) in ihrer Zusammensetzung in Verbindung gebracht - einem chemischen Faktor, der im Volksmund als "Glückshormon" bekannt ist und Teil des Belohnungssystems des Gehirns ist.
Dieses Belohnungssystem enthält jedoch Dopamin, das vom Gehirn produziert wird. Auf Dopamin basierende Arzneimittel erhöhen den arteriellen Gefäßwiderstand und die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper und erhöhen dank ihnen auch die Stärke der Herzkontraktionen. Dies wirkt sich indirekt auch auf die männliche Potenz aus, was als Faktor gelten kann, der die Legende bestätigt.
Zu beachten ist jedoch, dass durch die Wärmebehandlung viele der positiven Eigenschaften von Austern neutralisiert werden und der Verzehr von rohen Austern eine gewisse Gefahr darstellen kann:
- Aufgrund des relativ hohen Quecksilbergehalts ist es nicht immer ratsam, Austern zu essen, um die Austernpotenz zu erhöhen - es kann den gegenteiligen Effekt haben: eine Verschlechterung der Gesundheit und eine Verringerung der Fortpflanzungsfunktion.
- Rohe Austern werden oft zum Lebensraum von Vibrio Vulnificus, einem Bakterium, das nicht nur Gastroenteritis, sondern auch schwerwiegendere Krankheiten verursachen kann.
- Austern sind bei Patienten mit niedrigem Säuregehalt, Diabetes und einigen anderen Krankheiten kontraindiziert.
Wenn also Männer vom Dopamingehalt in Austern angezogen werden, sollte beachtet werden, dass das funktionelle Analogon von Dopamin in der höchsten Konzentration in dunklen Bananen zu finden ist, die auch oft unter den potenzsteigernden Produkten genannt werden.
Was die Schokolade angeht, um die Potenz zu verbessern (genauer gesagt Kakao, als Grundlage dieses Heißgetränks), so glaubten neben Casanova auch die Inka-Kaiser an ihre Wirksamkeit und nach dem Aufkommen der Kakaobohnen in Europa die Kurtisanen, die Europäer gaben ihre Männer dieses Getränk. Es wird vermutet, dass die spezifische Wirkung von schwarzer Schokolade (mit einem Kakaoanteil von 65-70% und mehr) auf der Wirkung des Theobrominalkaloids beruht. Es verursacht männliches sexuelles Verlangen, das die natürlichen Mechanismen auslöst, die mit der erektilen Funktion verbunden sind.
Ein weiteres legendäres Mittel auf der Liste der Produkte, die die Potenz bei Männern sofort erhöhen, wird oft als Kamelmagen oder Lab bezeichnet. Es wird als schnell wirkendes Mittel bezeichnet, da nach gängigen Rezepten unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr (in einigen Fällen eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr) ein Drei-Gramm-Kugel trockener Magen eingenommen wird. Darüber hinaus wird eine Tinktur aus dem Magen eines Kamels in einer Menge von 100 Gramm getrocknetem Magen für 250 Milliliter Wodka zubereitet und 2 Wochen an einem kühlen dunklen Ort aufbewahrt, der auch vor dem Geschlechtsverkehr getrunken wird.
Aufgrund der Wirkung von Lab ist es schwierig festzustellen, da die wissenschaftliche Erforschung dieser beliebten Methode zur Steigerung der Potenz unbekannt ist. Unter Berücksichtigung der Geschwindigkeit des Produkts und der Tatsache, dass Lab als biologisches Analogon von Viagra bezeichnet wird, kann jedoch davon ausgegangen werden, dass die Verwendung des Arzneimittels zu einer starken Zunahme des arteriellen Blutflusses im Beckenbereich beiträgt. Allerdings sollten Medikamente, die die Potenz so radikal steigern, wie jede andere potente Droge nicht jeden Tag "gegessen" werden.
Statistische Indikatoren und menschliche Gesundheit
Wenn sich nach statistischen Daten eine Personengruppe oder die Bevölkerung einer bestimmten Region in den einen oder anderen ausgedrückten funktionellen oder physiologischen Indikatoren unterscheidet, besteht eine Grundlage für die Analyse der Ernährung als Diät zur Potenzsteigerung. "Menschen sind, was sie essen".
So kamen Männer in das Blickfeld einer Forschergruppe, die scharfes Essen lieben. In einer Studie französischer Wissenschaftler wurde die Wirksamkeit der Chili-Pfeffer-Potenzdiät statistisch nachgewiesen. Als Grund für das gesteigerte Verlangen nach Sex und die Bereitschaft, sich darauf einzulassen, wurde das in Pfeffer enthaltene Capsaicin genannt. Ein Anstieg des Gehalts dieser Substanz ist mit der Manifestation der sozialen Dominanz bei einem Mann und einer Zunahme der Aggression verbunden.
Die Beobachtung des traditionellen Essens der spanischen "feurigen" Stierkämpfer, die bei einem festlichen Abendessen die Eier eines erlegten Stiers und ein Fleischsteak aßen, kann als streng regional betrachtet werden. Übrigens zweifelt praktisch niemand am Wert von Fleisch als Produkt, das gegessen werden muss, um die Potenz zu steigern. Die Besonderheiten der Zubereitung moderner Fleischgerichte werden jedoch oft diskutiert. Dies liegt daran, dass den Herstellern immer wieder vorgeworfen wird, das Hormon Östrogen bei der Fütterung von Nutztieren zu verwenden. Als Nahrung für die männliche Potenz hat tierisches Fleisch, das das weibliche Sexualhormon enthält, den gegenteiligen Effekt. Um sicher zu gehen, wird das Fleisch in einer der Diätoptionen zum kräftigen Kochen angeboten. Es wird angenommen, dass das Östrogen auf diese Weise in der Brühe verbleibt und keine sexuelle Dysfunktion und erektile Dysfunktion verursachen kann.
Die weltweit zitierten groß angelegten statistischen Studien befassen sich jedoch mit der Problematik einer ausgewogenen nahrhaften Ernährung im Allgemeinen - einer Ernährung, die die gesamte Zusammensetzung von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie Abweichungen von den optimalen Indikatoren für die ernährungsphysiologischen Eigenschaften in der Moderne umfasst Metropole.
Daher wirkt sich ein spürbares Übergewicht von schnellen Kohlenhydraten in der Nahrung sofort auf die erektile Funktion des Mannes aus. Glukose als Produkt des Kohlenhydratstoffwechsels ist für das normale Funktionieren des Körpers unerlässlich. Aber der plötzliche Konsum großer Zuckerdosen, die zur Steigerung der Energie benötigt werden, löst unweigerlich eine Insulinreaktion im Körper aus, die sich schnell auf die Abnahme der erektilen Funktion auswirkt. Ein Ausweg aus der Situation können nützliche Produkte sein, die komplexe (langsame) Kohlenhydrate enthalten - Polysaccharide, die vom Körper allmählich aufgenommen werden: Stärke, Ballaststoffe, Glykogen, Pektine. In verschiedenen Kombinationen enthalten langsame Kohlenhydrate:
- Gemüse und Obst (meist roh oder ungekocht),
- Vollkornprodukte (Hafer, Weizen, Bulgur).
Die Untersuchung eines Problems von einer Seite allein liefert selten ein umfassendes Bild. Und in diesem Sinne ist auch die Stromversorgung nur ein Teil des großen Ganzen, das aus vereinzelten Beobachtungen gewonnen werden muss. Die Tatsache, dass laut türkischen Wissenschaftlern der Universität Ordu das Risiko, an Impotenz zu erkranken, von der Blutgruppe abhängt (Männer mit der ersten Blutgruppe sind am unanfälligsten für Impotenz), macht beispielsweise eine vollständige und vielseitige Ernährung.
Chemische Zusammensetzung von Produkten und Analogien
In einer attraktiven Ernährung eines Mannes, der sich um die sexuelle Gesundheit kümmert, gibt es oft Produkte für Potenz, die analog in die Liste aufgenommen werden, d le Eigenschaften des Produkts als Ganzes. Mit anderen Worten, wenn wir aufgrund experimentell bestätigter Erfahrungen wissen, dass sich beispielsweise die Aminosäure L-Arginin unter bestimmten Bedingungen günstig auf den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems auswirkt und die Sexualfunktion vom Zustand des Herz-Kreislauf-Systems abhängt System, dann können wir mit hoher Wahrscheinlichkeit davon ausgehen, dass sich ein Produkt mit einem ausgeprägten L-Arginin-Gehalt auch positiv auf die Erektionsfähigkeit des Mannes auswirkt.
Diese allgemein gerechtfertigte Übertragung verzerrt jedoch manchmal den Anteil an potenzwirksamen Produktideen. So ist von Nüssen bekannt, dass etwa 15 Stück pro Tag verzehrt werden sollten – sie steigern also die Erektion und steigern systematisch die Potenz. Die direkte Wirkung von Walnüssen auf die physiologische Reaktion auf Erregung ist jedoch unbekannt. Indirekt ist ihre wohltuende Wirkung aufgrund des Gehalts an L-Arginin und Zink in ihnen zu vermuten, der mit der Bildung von Sexualhormonen in Verbindung gebracht wird. Es ist jedoch notwendig, die Risiken des Verzehrs allergener Produkte, zu denen auch Nüsse gehören, und des Gehalts an anderen Bestandteilen des Produkts zu kontrollieren, deren Nutzen individuell betrachtet werden muss.
Pinienkerne enthalten beispielsweise gesunde einfach ungesättigte Fette, die den sogenannten schlechten Cholesterinspiegel senken und so die Gesundheit der Blutgefäße verbessern können. Gleichzeitig sind sie aber auch häufige Allergene und ihre unkontrollierte Anwendung ist mit einem erhöhten Risiko für allergische Reaktionen verbunden. Die Meinung, dass man Meeresfrüchte essen sollte, basiert auch auf der hohen Konzentration von Zink und Jod in vielen von ihnen. Aber wie im Beispiel mit Austern müssen Sie bei der Produktauswahl die damit verbundenen Risiken kontrollieren.
Unter den sicheren und gleichzeitig bekannten nützlichen Produkten, die die Potenz zu Hause steigern können, wird am häufigsten Sellerie genannt. Es wird oft empfohlen, Rüben, Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Spargel, Radieschen zu essen, um die "männliche Stärke" zu erhöhen, und es wird auch oft empfohlen, die Potenz mit Hilfe von Imkereiprodukten zu steigern. Die allgemeine Information, dass ein bestimmter Artikel die Chancen eines Mannes im Bett erhöht, bedeutet jedoch nicht automatisch, dass er für Sie persönlich sicher ist. Achten Sie auf die individuellen Eigenschaften Ihres Körpers und dann werden Sie als Mann gesund und reich.
Auch Meeresfrüchte und Fisch wirken sich positiv auf die sexuelle Aktivität des stärkeren Geschlechts aus. Zum Beispiel sind Garnelenbrühe und gekochte Meeresfrüchte großartige Gerichte, um die Potenz zu steigern. Die Sauce wird am besten mit Zwiebeln zubereitet, die mit Petersilie, Zitronensaft und Tomaten angerichtet werden. Austern und Kaviar gelten als ausgezeichnete Aphrodisiaka. Zu beachten ist, dass es gut ist, Fisch oder Fleisch mit Gemüse zu ergänzen. Jetzt wissen Sie, welche Lebensmittel die Potenz steigern.
Volksrezepte aus aller Welt
Es wird nicht überflüssig sein, Volksrezepte aus der ganzen Welt zu verwenden. Die Rezepte umfassen Aphrodisiaka, Produkte, die die Potenz bei Männern erhöhen. In Italien gelten Olivenöl und Knoblauch seit langem als die besten Nahrungsmittel, um die männliche Kraft zu stärken, da sie in vielen Gerichten der Küche der Halbinsel verwendet werden. Außerdem unterscheiden Italiener gebackene Tomaten als Mittel zur Verbesserung der Potenz. Jeder weiß, dass italienische Männer sehr launisch sind, da aphrodisierende Lebensmittel wie Nüsse und Samen ständig in ihrer Ernährung vorhanden sind, haben sie einen guten Einfluss auf die Potenz, da sie Vitamin E enthalten.
Die indische Küche ist auch reich an Lebensmitteln, die die Potenz steigern. Darunter sind Sesamsamen mit Honig. Honig passt auch gut zu Walnüssen. In Sibirien werden Pinienkerne als Nahrung verwendet, um die männliche Potenz zu steigern. Sie werden aber nicht nur gegessen, sondern auch Wasser getrunken, das mit gehackten Pinienkernen angereichert ist.
Welche Produkte die Potenz bei Männern steigern, beschreiben wir im Folgenden. Spargel, Koriander, Sellerie, Petersilie sollten zu Lebensmitteln hinzugefügt werden - das sind natürliche Aphrodisiaka. Jede Nation hat jedoch ihre eigenen. In Indien ist es Koriander, der bei der Herstellung der meisten Gerichte dem Teig zugesetzt wird. In Zentralasien gelten Pistazien als Potenzmittel bei Männern, in Transkaukasien als Sauermilchprodukte. Südländer haben Feigen, die sich nicht nur positiv auf die Potenz auswirken, sondern auch die Funktion von Leber, Nieren und Herz verbessern. Im Osten trinken sie dafür Tee mit Ingwer und Nelken.
Richtige Ernährung
Wie Sie wissen, gibt es viele Produkte, die einem Mann helfen können, seine Potenz zu erhalten und zu steigern. Neben einzelnen Produkten ist aber auch die richtige Ernährung für die männliche Stärke sehr wichtig. Es ist ein Fehler zu glauben, dass solche Ratschläge nur für Männer in einem respektablen Alter gelten. Nicht so, denn die richtigen Produkte in jedem Alter können sich positiv auf die Potenz auswirken.
Zu den einzelnen Produkten, die sich positiv auf die Potenz auswirken, gehören roter und schwarzer Kaviar – er enthält viel Protein. Der Verzehr von etwa 20 Gramm Kaviar pro Monat wird Ihnen helfen, Ihre Potenz zu steigern. In vielen Ländern essen Männer Bananen, um im Bett stärker zu sein. Und das ist nicht umsonst, denn Bananen enthalten viele Vitamine, die die Potenzsteigerung beeinflussen. Es wird empfohlen, täglich eine Banane zu sich zu nehmen, in diesem Fall wird die männliche Stärke immer normal sein.
Für die richtige Ernährung, die die Potenz erhöht, sind verschiedene Gewürze nicht überflüssig: Estragon, Thymian, Kreuzkümmel, Anis. Gerichte mit solchen Gewürzen haben einen sehr hellen würzigen Geschmack. Es ist auch wichtig, in der Ernährung Platz für alle Arten von Milchprodukten zu schaffen: Kefir, Sauerrahm, Joghurt, Hüttenkäse und mehr.
Was können Sie ablehnen?
Es ist notwendig, den Konsum von koffeinhaltigen Getränken und Energy-Drinks zu reduzieren, all dies geschieht nur durch die Illusion einer zunehmenden männlichen Stärke. Sie sind nicht nur für den männlichen Körper sehr schädlich, sondern im Allgemeinen. Häufiger Konsum von koffeinhaltigen Produkten erhöht die Belastung des Herzens und beeinträchtigt die Funktion der Blutgefäße, was letztendlich zu Thrombosen oder Herzinfarkten führen kann.
Nudeln und Kartoffeln sind für die männliche Macht nutzlos. Aber Backwaren sollten aus Roggenvollkornmehl hergestellt werden, das viele Vitamine B enthält. Produkte wie Würstchen, Würstchen, Würstchen sind schädlich für die männliche Potenz. Dazu müssen natürlich Nikotin und Alkohol hinzugefügt werden. Ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Alkohol die Potenz steigert, führt bereits in jungen Jahren zu Impotenz bei Jungen. Alkohol wirkt nur in der Anfangsphase des Konsums anregend. Bei Alkoholmissbrauch sind Potenzprobleme nicht zu vermeiden! Dies kann zu sexueller Dysfunktion und vermindertem Verlangen führen. Alkohol sollte moderat sein.
Die richtige gesunde Ernährung, Spaziergänge an der frischen Luft, Sport sind ewige Begleiter, die immer dazu beitragen, die männliche Stärke zu erhalten. Folgen Sie einem gesunden Lebensstil und gehen Sie öfter in die Natur, essen Sie gut und bleiben Sie gesund!